この時期に多くなる腰痛やぎっくり腰/ホロスコープ・リーディングを受けてきました

梅雨明けとともに

暑い日が続いています。

熱中症にはくれぐれもご注意くださいね。

猛暑で湿度が高いときには

汗が出にくくなって

熱が体内にこもります。

熱を外に逃がすために

血管が広がって

その分、

脳にまわる血流が減るので、

肩周りの血行が悪くなり

肩や首のコリを感じるようになります。

そんな症状が出たときは

応急処置として

氷のうや冷却グッズなどで

首筋や脇の下、

鼠蹊部（脚の付け根）を

冷やしてくださいね。

自分の体は自分で守り

暑い夏を元気に乗り切りましょう＼(^o^)／

またこの時期

冷房や冷たいものを摂り過ぎて

身体を冷やしすぎたために

腰痛やぎっくり腰になる方も増えています。

その場合

骨盤周りのコリを取り除くだけでなく

胸椎を緩めてあげることで

さらに改善します。

サロンでは

下半身ケア(骨盤矯正)のあとに

胸椎が硬いお客様には

胸椎を緩めるエクササイズを

ご案内しています。

ヨガマットの上で

ボールを使って

身体の内側から

緩めるアプローチをします。

軽度の腰痛ならば

このエクササイズで痛みが改善。

ご自宅で簡単にできますので

やってみたい方は

ご来店の際、お声がけくださいね^^

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先日、

都内での出張施術のあとに

読者登録をさせていただいている

ホロスコープ・リーディングマスターの瑠里さんに

ホロスコープの鑑定をしていただきました。

自分のホロスコープを

鑑定してもらうのは初めてで

ワクワクドキドキ(*^-^*)

瑠里さんとは

初めてお会いするのに

とても気さくで親しみやすい方で

リラックスしてお話が出来ました。

鑑定によると

私は

「その場を明るくするオーラの持ち主」

と星に出ているそうです。

へ～っ！

自分では意外で

内心ビックリ( ﾟДﾟ)

そうだったんだ～

私ってそうなのか

と嬉しくなりました♪

ホロスコープって面白い☆

ますます

ホロスコープに興味が湧いてきました。

自分では気づかいない

本当の自分を知ることが出来るツールのようで

楽しいです。

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

ご予約・ご質問などお氣軽にお問い合わせください。