〇〇は労わって欲しいという身体からのメッセージ

まだ５月なのに

まるで真夏のような暑さですね(>_<)

天気予報によると

この暑さがまだ数日続くようです。。。

日中の温度差が大きくなると

身体が気温差に対応しようと

エネルギーを消費します。

寒い時には熱をつくり

暑い時は熱を逃がそうとするからですね。

気温差があると頻繁に熱をつくったり逃がしたりするため

身体はより多くのエネルギーを必要とするのですね。

自律神経のバランスも乱れがちになり

疲れやすい

だるい

頭痛

肩こり

イライラ

寝つきが悪い

何度も目が覚める

などの

不調を感じてしまうことがあります。

クーラセラピーは

心と身体の疲労をリセットし

本来のあなたの輝きを取り戻すセラピーです。

日頃の疲れやストレスを溜め込んでしまうと

自律神経が乱れ

氣の流れが滞ってきます。

それにより、頭痛・肩こり・首こりへとつながり

そのまま無理をし続けると

氣持ちが落ち込み

運動などで体を動かす気力もなくなるので

ますます血液・リンパの流れも滞るという

悪循環になってしまうのですね。

そうならないために普段から体内の老廃物を流し

氣の流れを整えることが大切になってきます。

施術は

手のぬくもりを感じるやさしいタッチで、

氣の障り(不要なエネルギー)を取り除き

ご自身の氣の流れを整え、

血液やリンパの滞っている箇所の流れを整えていきます。

手から伝わるエネルギーにより

全身がほぐれ、

施術後には心も身体もスッキリとした

爽快感を味わっていただけます。

凝らない時間も持続します。

凝りをほぐして身体が緩むと

血流が良くなり、冷えも改善します。

頑固な肩こりや首こりから

解放されることはもちろんのこと、

血液・リンパの流れが整い

老廃物を輩出することで

自然治癒力、自己免疫力も高めていきます。

病気になりにくい身体になります。

施術を受けているときの

身体の変化ですが

副交感神経が優位になり

瞑想時のように

寝ているような起きているような感覚や、

眠くなることも多いです。

眠くなったら、少しの間ですが安心して眠ってくださいね(*^-^*)

手先や足先が勝手にぴくぴくっと動いたり

お腹がぎゅるる～と鳴ったり（内臓の活性化）

頭の中がぼわ～んとしたり

涙がす～っとこぼれることもあります。

身体の内側のつながりや動きを体感してみてください。

何も感じない方もいらっしゃるかもしれません。

これは長い間、がんばって身体を酷使してきた生活で

身体は硬くなって、感覚も鈍くなっているからです。

ですが

初めての施術では何も感じられないかもしれませんが

身体は施術のアプローチやエネルギーを

ちゃんと受け取っています。

数回続けていくと

だんだんとご自身の感覚でも

リラックスや変化がわかるようになっていきますので

ご安心くださいね。

施術後は、神経伝達の信号がスムーズに通るようになり

だるさを感じたり、痛みを感じることもありますが

ほとんどが数日で改善します。

痛みの出た部分の多くは

それまでの生活の中で無理や負担があった箇所です。

いたわって欲しいという身体からのメッセージなので

ゆっくりと休ませてあげて

よくがんばったね、と気にかけてあげてください。

だるくなったり眠くなったりしたときは

無理をせずにゆっくりと休ませてあげてくださいね。

最後までお読みくださり、ありがとうございます。